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生野菜は消化しにくい

残業するんで夕飯にサラダ食べたら胃が痛くてちょっとだけ早めに残業切り上げたよ(苦笑)
まあ、11時までのつもりだったのを10時過ぎに終えたってだけだけどな…。
スープとかにしといたほうがいいんだろうなあ。