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筋力なさすぎる

昨日届いたステッパー(?)を組み立てました。
試しにやってみたところ、3分半で死にそうにキツイ(笑)
原則在宅にシフトして明らかに運動不足なので買ったわけだけど、いやあ、大変。
元々はこれで平日昼休みに1日30分やったら結構な運動じゃね?と思ってたんだけど、30分なんて夢のまた夢だ(苦笑)
とりあえず、明日は4分を目指してみる…。