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ヤバいなあ

人間ドックだったけど、1年以上ぶりに計った体重は最高値更新してたよ(乾笑)
血圧もいまだかつてないほど高い(とはいえ平均レベルだけど)ので、いよいよ更年期か。
とりあえずリングフィットは続けるかな…。