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プチ断食

朝ごはん食べないってのはしょっちゅうなんですが。
午前中に会社でエライお腹空いたな~と。朝ごはん食べてない時の方があんまり空腹感じないのに珍しいなあと、よくよく考えてみれば、私昨日の夕飯も食べてなかったことを思い出した(苦笑)
いえ、帰宅したら特に食べたいものがなかったのでそのままにしたんだった。
そんなわけで、昨日のお昼から今日のお昼まで図らずもプチ断食。
とはいえ、そんなことは昔っから結構よくあることで、プチ断食って別に大して効果ないよな?というのが私の感想なんですけど。
つーか、半日や1日食べないくらいのことをプチとはいえ断食呼ばわりしていいものなのか。