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おっそろしー

前屈が出来ない!!
いえ、ちょっとやってみたら、坐骨神経痛が如実に影響しまして、痛くて曲げられないのです。
拙い、このまま体が固まってしまうのは拙い。
これからちょっと、痛みに負けず柔軟性を維持する努力しなくては。
つーか、この痛み、治らないような気がしてきたんだが、大丈夫か私(汗)
 
今日はミロの誕生日だー。永遠の20歳~(*^_^*)